Comment organiser votre retraite spirituelle dans une abbaye ?

On vous explique tout pour préparer votre séjour dans une abbaye

Faire une retraite spirituelle dans une abbaye attire de plus en plus de personnes, croyantes ou non. Dans un monde saturé de bruit, de sollicitations numériques et de rythme effréné, passer quelques jours dans le silence d’un monastère permet de se recentrer sur l’essentiel.

Pourquoi faire une retraite ?

Une retraite spirituelle est une pause volontaire. Elle offre l’occasion de faire le point sur sa vie, de réfléchir à des choix importants, de se ressourcer. C’est aussi un moment privilégié pour renouer avec Dieu, par la prière, l’écoute du Saint Esprit et  la participation à la liturgie monastique.

Il ne s’agit pas d’un séjour touristique ni d’un simple moment de repos, mais d’un retrait temporaire du monde, à la recherche d’une lumière intérieure.

Comment s’organiser ?

1. Choisir le bon moment Prévoyez votre retraite sur un week-end prolongé ou pendant quelques jours de congé. Trois à cinq jours permettent généralement de vraiment entrer dans le silence et le recueillement.

2. Sélectionner une abbaye adaptéeLa plupart des abbayes accueillent des retraitants. Renseignez-vous à l’avance sur les modalités d’accueil : certaines abbayes proposent un hébergement individuel en silence, d’autres une retraite guidée avec enseignements, d’autres encore un cadre plus libre.

3. Réserver à l’avance Les places étant souvent limitées, surtout pendant les temps forts liturgiques (Avent, Carême, Semaine sainte), il est recommandé de réserver plusieurs semaines à l’avance.

4. Se préparer intérieurement Il peut être utile de formuler une intention de départ : pourquoi vais-je faire cette retraite ? De quoi ai-je besoin ? Cela aidera à orienter vos lectures ou votre prière pendant le séjour.

5. Ce qu’il faut emporter Prévoyez des vêtements sobres et confortables, de la lecture, un carnet pour noter vos réflexions. Les téléphones portables sont à utiliser avec parcimonie : mieux vaut les éteindre pour vivre pleinement la retraite.

6. Vivre au rythme du monastère Les retraitants sont invités à suivre autant que possible les horaires de prière des moines ou moniales (la « liturgie des heures »), à participer aux repas (souvent pris en silence), et à respecter le silence dans les lieux communs.

7. Ne pas s’attendre à des « résultats » immédiats Une retraite n’est pas un stage de développement personnel. C’est une mise à l’écart pour laisser Dieu parler. L’effet de ces quelques jours peut se faire sentir longtemps après.

Abbayes recommandées pour une retraite

Voici quelques abbayes réputées pour la qualité de leur accueil spirituel et leur enracinement liturgique :

Abbayes d’hommes

• Abbaye Notre-Dame de Fontgombault (Indre) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Abbaye Sainte-Madeleine du Barroux (Vaucluse) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Abbaye Notre-Dame de Randol (Puy-de-Dôme) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Abbaye de Solesmes (Sarthe) – Bénédictins, chant grégorien, rite ordinaire 

• Abbaye de Lagrasse (Aude) – Chanoines réguliers, rite extraordinaire.

• Abbaye Sainte-Marie de la Garde (Lot-et-Garonne) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Abbaye d’En-Calcat (Tarn) – Bénédictins, rite ordinaire. 

• Abbaye Saint-Benoît-sur-Loire (Loiret) – Bénédictins, rite ordinaire.

• Abbaye Notre-Dame de Triors (Drôme) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Abbaye Notre-Dame de Donezan (Ariège) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Abbaye Saint-Paul de Wisques (Pas-de-Calais) – Bénédictins, rite extraordinaire.

• Couvent de Chémeré le Roi  (Mayenne) - Dominicains - rite extraordinaire

Abbayes de femmes 

• Abbaye Notre-Dame de Boulaur (Gers) – Moniales cisterciennes, rite ordinaire.

• Abbaye Sainte-Cécile de Solesmes (Sarthe) – Bénédictines, rite ordinaire.

• Abbaye Notre-Dame de l'Annonciation du Barroux (Vaucluse)  – Bénédictines, rite extraordinaire.

• Abbaye Notre-Dame de Miséricorde - Rosans (Hautes-Alpes) – Bénédictines, rite

• Dominicaines du Saint-Esprit (Morbihan) - Dominicaines - rite extraordinaire

• Dominicaines du sanctuaire Notre Dame des enfants (Cher) - Dominicaines - rite extraordinaire

• Carmel de Cuissai (Orne) - Carmélites, rite extraordinaire 

• Abbaye Ste Marie de Lagrasse (Aude) - chanoines, rite extraordinaire.

• Monastère « Mater Dei » d’Azille (Aude) - chanoinesses, rite extraordinaire

• Abbaye Notre-Dame d'Argentan (Orne) - bénédictines, rite ordinaire 

Chacune a sa propre tradition, son rythme, et son type d’accueil. N’hésitez pas à consulter leurs sites internet ou à téléphoner à l’hôtellerie monastique pour poser vos questions.