Academia Christiana vous propose un programme de carême pour vous aider à vous recentrer sur l'essentiel : se désintoxiquer des écrans, reprendre un mode de vie plus sain, prier et aimer son prochain.
Il ne faut pas faire ces exercices comme un challenge sportif qui vous rendrait plus orgueilleux. Cela annulerait toute la valeur de ce carême, gardez à l’esprit que nous sommes tous de bien mauvais chrétiens.
La pénitence n’est pas une fin en soi, elle est un passage nécessaire pour purifier son âme et son corps.
Fixez un moment de votre journée pour prier (de préférence le matin avant commencer toute activité), examinez-vous tous les soirs et ne baissez pas les bras si vous avez échoué.
Chaque semaine cherchez un geste charitable à faire pour votre prochain.
Cherchez au maximum le silence et le recueillement pour parler à Dieu continuellement dans votre journée.
Les résolutions :
Prendre uniquement des douches froides
20 minutes de sport par jour : course / vélo / musculation...
20 minutes de prière quotidienne : méditation avec un livre spirituel
Zéro écran (en dehors du travail et des strictes obligations militantes)
Pas d’alcool sauf le week-end
Zéro achat futile
Quelques conseils de lecture pour le Carême :
L'Evangile
Le carême au jour le jour de l’Abbé Troadec
Les vertus morales, armature de la vie chrétienne du père Garrigou-Lagrange
Gagner le combat spirituel du P. Descouvemont
L’échelle de Jacob de Gustave Thibon
Le réactionnaire authentique de Nicolas Gomez Davilla
L’âme de tout apostolat de Dom Chautard
Le Dialogue de Sainte Catherine de Sienne,
Le ciel sera si beau, petit traité du pèlerin d'éternité par un moine bénédiction
L'art de se taire de Joseph Dinouart
Plus de livre sur :
Téléchargez ici notre programme complet avec une citation de l'Evangile pour chaque jour et une grille d'évaluation pour vous encourager à maintenir vos efforts tout au long du Carême.
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