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Un Carême pour se reconquérir soi-même


Saint-Michel Archange nous guide tout au long du carême.
Saint Michel Archange, priez pour notre carême.

Academia Christiana vous propose un programme de carême pour vous aider à vous recentrer sur l'essentiel : se désintoxiquer des écrans, reprendre un mode de vie plus sain, prier et aimer son prochain.


Il ne faut pas faire ces exercices comme un challenge sportif qui vous rendrait plus orgueilleux. Cela annulerait toute la valeur de ce carême, gardez à l’esprit que nous sommes tous de bien mauvais chrétiens.


La pénitence n’est pas une fin en soi, elle est un passage nécessaire pour purifier son âme et son corps.


Fixez un moment de votre journée pour prier (de préférence le matin avant commencer toute activité), examinez-vous tous les soirs et ne baissez pas les bras si vous avez échoué.

Chaque semaine cherchez un geste charitable à faire pour votre prochain.


Cherchez au maximum le silence et le recueillement pour parler à Dieu continuellement dans votre journée.



Les résolutions :


  1. Prendre uniquement des douches froides

  2. 20 minutes de sport par jour : course / vélo / musculation...

  3. 20 minutes de prière quotidienne : méditation avec un livre spirituel

  4. Zéro écran (en dehors du travail et des strictes obligations militantes)

  5. Pas d’alcool sauf le week-end

  6. Zéro achat futile


Quelques conseils de lecture pour le Carême :


  • L'Evangile

  • Le carême au jour le jour de l’Abbé Troadec

  • Les vertus morales, armature de la vie chrétienne du père Garrigou-Lagrange

  • Gagner le combat spirituel du P. Descouvemont

  • L’échelle de Jacob de Gustave Thibon

  • Le réactionnaire authentique de Nicolas Gomez Davilla

  • L’âme de tout apostolat de Dom Chautard

  • Le Dialogue de Sainte Catherine de Sienne,

  • Le ciel sera si beau, petit traité du pèlerin d'éternité par un moine bénédiction

  • L'art de se taire de Joseph Dinouart



Plus de livre sur :


Téléchargez ici notre programme complet avec une citation de l'Evangile pour chaque jour et une grille d'évaluation pour vous encourager à maintenir vos efforts tout au long du Carême.






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